Search
  • Team Earnest

你有壓力,我有壓力!? - 打罵孩子不能解決問題 / 文:周聿琨

Updated: Oct 9

當網上流傳家長在家打孩子的片段時,我們的反應都十分心痛。因為疫情、財政、在家工作、社會氣氛等等,會令成人感到無比的壓力。家長可以學會以下方法,保持冷靜,管理情緒,這樣就不會傷害其他無辜的家庭成員,包括你的配偶和孩子。


1)保持積極:當我們的孩子或青少年令我們感到瘋狂時,很難感到積極。我們經常會說“停止這樣做!”但是,如果我們給孩子正面的指示,並且對他們的正確行為給予讚賞,那麼孩子更有可能按照我們的要求去做。


2)日程調整:疫情佔用了我們的日常工作、家庭和學校日程。這對於兒童,青少年和家長來說都是困難的。制定新的日程和工作空間會有所幫助。


3)不良行為:當孩子感到疲倦、飢餓、恐懼時,有不良行為、情緒是正常的。當他們呆在家裡時,也使他們感到不安、煩躁。了解孩子的行為背後的情緒,有助我們更容易安撫孩子。


4)照顧好自己:這是一個壓力很大的時期。照顧好自己,以便您可以撫養孩子。


5)談論疫情:沉默和秘密不能保護我們的孩子。誠實和開放地討論,嘗試了解和讓他們抒發自己的想法。


6)財務壓力:由於疫情,成千上萬的打工仔都因金錢而感到壓力。它會使我們感到疲憊,憤怒和分心。孩子索取物質、新玩具等可能會令家長無名火起。學會覺察自己的情緒,懂得拒絕孩子、向孩子解釋原因,能有助減低親子間的張力。


當我們建立和睦的親子關係時,孩子會感到更加安全和被愛。積極的語言,積極的聆聽和同情心可以幫助家長在這段時間維持和平快樂的家庭環境。


周聿琨

服務總監 / 教育心理學家


#childabuse #教育心理學家 #周聿琨

27 views0 comments

Recent Posts

See All

RDI 是甚麼?三大好處你應該選擇RDI 作為自閉輔導介入

隨著個人成長和情境的改變,應對生活挑戰所需的技能也隨之變得複雜。如果你看看大多數患有自閉症的成年人,你會發現他們無法感到生活帶來滿足感。數據顯示,這一群人中的生活上面對的困難(如失業、焦慮、抑鬱、發展遲緩等)比起其他人比率更高,情況更為嚴峻。他們需要有更彈性的思維模式和動態的思考能力,去面對不斷轉變的世界。 1) 提升「動態思考」能力 RDI® 是基於對人類腦科學研究的新一代自閉症和發展障礙的支援

「陳述性語言」 - 家長能這樣說話,自閉症孩子就有轉變

簡單而言,「陳述性語言」(Declarative language) 就是以意見的形式說出大家的想法。它可以用來: 分享意見(「我喜歡吃雲吞!」) 作出預測(「我想明天看電影。」) 發表心情(「我們今天玩得很開心!」) 觀察(「我留意到你也想來玩。」) 反思過去的經驗(「上次玩具不動時,我們檢查了電池。」) 或解決問題(「我們需要用膠帶來修復它。」) 陳述性語言不需要口頭回應。相反,它邀請大家分享