戒片四大謬誤 / 文：周聿琨（教育心理學家）

學習上廁所了，許多新手爸媽對孩子「學上廁所」感到焦慮和擔心，出現一連串的問題：哪個是正確的戒片年齡？我怎樣知道孩子已準備好？只有一種正確的方法嗎？加上來自其他父母/日托/學校的壓力，遇有「意外」發生後要清潔…等等。這篇文章分析戒尿片、學習如廁的四大謬誤，是時候檢視下自己的想法：

1）戒片不成功只是因為紀律不好，只要我賞罰分明就能戒片？錯！孩子未到達合適的發展階段，過份嚴荷只會適得其反，令孩子更怕上廁所；而且戒片的過程會反反覆覆，挫折經常發生，使新手父母感到沮喪。透過鼓勵和堅持，當孩子到達戒片階段時，給孩子提供他們需要的空間和時間要發展這項重要技能，他們可能會學習更快和更愉快。

2）讓您的孩子穿著潮濕或弄髒的內褲，會鼓勵他們更快地學到自行如廁？錯！您的目標應該是透過習慣、興趣和自願行為，建立孩子的能力感和安全感，一步步掌握到控制的感覺，包括保持清潔和屁股乾爽。穿著潮濕或弄髒的內褲會只會令孩子感到壓力和羞愧，對學習如廁沒有太大的幫助。

3）最佳的學習時間是兩歲左右？錯！一般來說，18個月至5歲都是合適學習的時間，取決於孩子身、心發展上的準備。生理的障礙如長期便秘、肌張力弱等，也能影響孩子的如廁學習，遇有問題，最好是請教專業人士尋求協助。

4）學習如廁關乎心理發展，如果搞砸了會影響孩子的成長？放鬆一點吧！鼓勵孩子，幫助他們，引導他們對身邊所有事物都充滿熱情，如果孩子不願意，不必敦促或急於施加壓力。在往後的文章裡，我會一步一步，教導各位新手父母如何引導 (Guiding) 孩子完成學習。

好了，甚麼是到達「發展階段」呢？不管你現在用的是尿片、尿布帶是學習褲(為方便計，我暫時統一稱為「尿片」)，你都可以留意以下多方面的特徵： - 尿濕尿片時會指著尿片或者抱怨

- 家長定期發現孩子因尿濕尿片，而從睡午覺或睡著醒來

- 有興趣和爸爸或媽媽一起去洗手間

- 模仿爸爸媽媽

- 能夠拉起和拉下寬鬆而合身褲子

- 能遵循簡單的1-2步指示

- 了解乾濕之間的區別

- 社交發展方面，能等待和理解何時何地發生特定活動

- 能暫停玩耍，保持坐姿約5分鐘

也有家長詢問關於戒夜尿的問題，這裡牽涉兩方面的發展。一是荷爾蒙內分泌系統的發展 (hormonal cycle)，出生時孩子的荷爾蒙內分泌系統並未發展成熟，而許多孩子會在2到6歲之間發展才完成，其他兒童則在6歲到青春期末期發展，因此，晚上尿床是時有聽聞的，也不用大驚小怪，徒添孩子的羞愧和壓力。另一個是尿濕前喚醒的能力。當膀胱充滿時，身體通常會被喚醒。如已留意到孩子已經有這能力，而你又有充足的心理準備，可先鋪尿墊在孩子睡的地方，然後讓孩子嘗試晚上睡覺不穿尿片。記著尿濕的情況仍會反反覆覆，家長應有耐性，切忌以責備的方式表達。