你有壓力，我有壓力!? - 打罵孩子不能解決問題 / 文：周聿琨
當網上流傳家長在家打孩子的片段時，我們的反應都十分心痛。因為疫情、財政、在家工作、社會氣氛等等，會令成人感到無比的壓力。家長可以學會以下方法，保持冷靜，管理情緒，這樣就不會傷害其他無辜的家庭成員，包括你的配偶和孩子。 1）保持積極：當我們的孩子或青少年令我們感到瘋狂時，很難感到積極。我們經常會說“停止這樣做！”但是，如果我們給孩子正面的指示，並且對他們的正確行為給予讚賞，那麼孩子更有可能按照我們的要求去做。 2）日程調整：疫情佔用了我們的日常工作、家庭和學校日程。這對於兒童，青少年和家長來說都是困難的。制定新的日程和工作空間會有所幫助。 3）不良行為：當孩子感到疲倦、飢餓、恐懼時，有不良行為、情緒是正常的。當他們呆在家裡時，也使他們感到不安、煩躁。了解孩子的行為背後的情緒，有助我們更容易安撫孩子。 4）照顧好自己：這是一個壓力很大的時期。照顧好自己，以便您可以撫養孩子。 5）談論疫情：沉默和秘密不能保護我們的孩子。誠實和開放地討論，嘗試了解和讓他們抒發自己的想法。 6）財務壓力：由於疫情，成千上萬的打工仔都因金錢而感到壓力。它會使我們感到疲憊，憤